MARCHE NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE
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Isbn :
978-2-7114-2262-3
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN COULEUR
INDEX
BIBLIOGR. P. 121. INDEX, Dimension : 2216, Nbr de pages : 1 VOL. (126 P.),
Sujets :
MARCHE NORDIQUE EXERCICES PHYSIQUES
Collection :
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Résumé :
Guide pour pratiquer cette activité de plein air à la portée de tous. La marche nordique est un sport qui ménage les articulations, dissipe les tensions, fait fondre les kilos, élimine le stress et sollicite presque tous les muscles. Avec un aperçu des autres disciplines de fitness nordique et des explications sur les techniques de base et des exercices.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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